At klæde sig rigtigt til cykling om vinteren er afgørende for komfort og sikkerhed. Her er nogle råd til at holde varmen, når termometeret viser minusgrader:

1. Start med at klæde dig fra top til tå. Et godt tip er at klæde dig lidt varmere og hellere tage et lag af, hvis det bliver for varmt, end at risikere at fryse. Husk, at din kropstemperatur stiger, når du cykler, så det er bedre at være lidt for varm mod slutningen af turen end at fryse i starten.
2. For at holde fødderne varme, brug solide støvler og dobbelte lag uldsokker. Ved ekstrem kulde kan batterivarmede såler være et godt alternativ til at holde tæerne varme.
3. Benklæder: Vælg vindtætte bukser for at beskytte mod kulden. Et lag merinould-underbukser under giver ekstra varme. Fleecebukser kan også bruges, men vær opmærksom på, at de kan give overdreven svedafgivelse.
4. Overkroppen bliver som regel hurtigere varm. Et sæt undertøj kombineret med en vinterjakke plejer at være nok. I koldere vejr kan en ekstra tynd fleecejakke give yderligere isolering.
5. Brug en halsvarmer til at beskytte hals og ansigt. Ved behov, brug to for ekstra beskyttelse. På hovedet anbefales en hjelm med MIPS-teknologi og en varm hue under. På de koldeste dage kan en skihjelm være et godt alternativ.
6. Beskyt øjnene mod kulde og vind med goggles.
7. Hænderne kan være svære at holde varme, især ved høj fart. Brug de varmeste cykelhandsker, du kan finde, og overvej at have store snowboardvanter udenpå. På ekstra kolde dage kan elopvarmede handsker være en løsning.

Husk, at beklædning er personligt, og det, der fungerer for én person, fungerer måske ikke for en anden. Tilpas dit tøj efter din krop og din oplevelse af kulden, når du cykler. Vær altid klar til at justere din beklædning for at finde den perfekte balance mellem varme og ventilation.