At vælge cykelhjelm handler om mere end pris og design - det er nogle konkrete ting, der rent faktisk afgør, hvor godt hjelmen beskytter dig.

Det vigtigste af alt er pasformen: en perfekt siddende hjelm er den enkeltvis vigtigste faktor for beskyttelsen. Hjelmen skal sidde langt nede over panden og dække både isse og baghoved uden at skygge for udsynet, og den skal sidde stabilt på hovedet selv med hageremmen åben - glider den rundt eller trykker et sted, er det simpelthen den forkerte størrelse eller model til dig. Mål hovedets omkreds med et målebånd lige over ørerne og hen over panden, og brug derefter vores størrelsesfilter til at finde hjelme i den rigtige størrelse.

Vægt og ventilation spiller også en stor rolle for, hvor behagelig hjelmen føles i praksis. En let hjelm er rarere at have på under lange ture og belaster nakken mindre ved et eventuelt uheld, så undervurder ikke vægten, når du sammenligner modeller. God ventilation holder desuden hovedet køligt - kig efter hjelme med god luftgennemstrømning, gerne med insektnet i ventilationshullerne.

Når det gælder selve sikkerheden, skal alle cykelhjelme, der sælges inden for EU, være CE-mærkede (EN 1078 til voksne, EN 1080 til børn), hvilket viser, at de opfylder grundlæggende sikkerhedskrav. Vil du have ekstra beskyttelse ud over grundkravet, kan du vælge en hjelm med teknologi mod rotationskræfter, som MIPS.

Hvilken type hjelm der passer bedst til dig, afhænger af hvor og hvordan du cykler:

• Racerhjelme er lette og aerodynamiske med en smal profil - godt når farten skal holdes oppe på landevej.
• MTB-hjelme dækker en større del af hovedet, har ofte en skygge og god ventilation til hårdere terræn.
• Downhillhjelme dækker hele ansigtet og giver maksimal beskyttelse i stejlt, hurtigt terræn, men vejer mere end andre typer.
• Standardhjelme er lette, behagelige og prisvenlige - et trygt valg til pendling, hverdagscykling og kortere ture.

Et almindeligt spørgsmål er, om dyrere hjelme rent faktisk beskytter bedre - og svaret er nej, ikke automatisk. Prisforskellen mellem hjelme handler oftest om materiale, vægt, ventilation og ekstra teknologi, ikke om selve grundbeskyttelsen ved et slag. Hos Bikester finder du hjelme fra velkendte producenter, hvilket betyder, at alle vores hjelme holder et godt sikkerhedsniveau uanset prisskilt. Vil du have bedre beskyttelse mod rotationskræfter, kan en hjelm med MIPS-teknologi være det lille ekstra beløb værd.

Glem endelig ikke justeringen, når du har fået hjelmen hjem. Hageremmen og Y-stykket skal være korrekt indstillet: remmen under hagen skal føles fast, men ikke ubehagelig, og Y-stykkerne skal ligge lige ved ørerne, så remmen løber lige forbi. Lyse hjelmfarver og eventuel integreret belysning øger desuden din synlighed i trafikken, særligt værdifuldt for børn og ved cykling i mørke. Uanset hvilken hjelm du til sidst vælger, er det vigtigste, at den sidder godt og føles behagelig - så er chancen meget større for, at du rent faktisk bruger den hver gang.